Apple Health در مقابل Samsung Health؟ چیزی که با استفاده از هر دو یاد گرفتم


یکی از دلایل اصلی استفاده از ساعت هوشمند، ردیابی سلامت، ورزش و خواب است. هر دو اپل و سامسونگ دارای پلتفرم های بهداشتی جامع، Apple Health و Samsung Health هستند، اما آیا واقعاً تفاوت زیادی با یکدیگر دارند؟

ما از هر دو، متصل به اپل واچ سری 8 و سامسونگ گل،ی واچ 5 استفاده کرده ایم تا متوجه شویم.

برنامه ها

اپلیکیشن فیتنس اپل در آیفون 14 پرو.
اندی با،ال/روندهای دیجیتال

برنامه های نصب شده بر روی تلفن شما بسیار مهم هستند، نه فقط برای اتصال آن به ساعت هوشمند، بلکه برای دیدن تمام داده های شما، بنابراین کدام یک بهترین است؟ خوب، هیچ یک از سیستم ها فقط به یک برنامه نیاز ندارند. در آیفون، برنامه استاندارد Watch گوشی را به اپل واچ شما متصل می کند، در حالی که برای مشاهده داده های خود به Apple Health و Apple Fitness نیاز دارید. همه از قبل روی گوشی شما نصب شده اند. به یاد داشته باشید که اپل واچ فقط با آیفون کار می کند.

برای استفاده از گل،ی واچ 5، به اپلیکیشن Wear سامسونگ برای اتصال ساعت هوشمند به گوشی خود نیاز دارید. علاوه بر این، برای تمام داده‌های ورزش و سلامتی خود به Samsung Health نیاز دارید، به علاوه اگر از گوشی سامسونگ استفاده نمی‌کنید، یک پلاگین برای گل،ی واچ 5 یک بار نصب می‌شود. هر دو برنامه Health و Wear از قبل روی گوشی های سامسونگ نصب شده اند و می توانند از طریق Google Play برای سایر تلفن های اندرویدی دانلود شوند.

شخصی که گل،ی واچ 5 را پوشیده است و به کشوی برنامه نگاه می کند.
جو مارینگ/روندهای دیجیتال

استفاده از Apple Health و Apple Fitness کمی گیج کننده است و من واقعاً دوست دارم اپل این دو را با هم در یک برنامه واحد در آینده ،یب کند. آن را ساده تر می کند. داشتن تنها یک برنامه، مانند Samsung Health، منطقی تر است، اما یک مشکل بالقوه در این مورد وجود دارد، همانطور که در ادامه خواهیم دید. اتصال و راه اندازی هر دو ساعت هوشمند ساده است و زمان زیادی نمی برد، اگرچه پس از جفت ، ساعت باید توجه بیشتری به پلتفرم سامسونگ داشته باشید.

چرا؟ برخی از ویژگی‌ها به‌طور پیش‌فرض خاموش هستند یا برای کار به نوعی فعال‌سازی نیاز دارند، از جمله نظارت بر ا،یژن خون، نظارت بر استرس، و صفحه نمایش همیشه روشن. همه اینها باید به صورت جداگانه تنظیم شوند و ممکن است تا زم، که این کار را انجام ندهید کار نکنند. مراحل کمتری برای فعال ، همه ویژگی‌های اپل واچ مورد نیاز است، زیرا ا،ر آنها به طور پیش‌فرض روشن هستند و آن را تبدیل به ساعت هوشمندی کاربرپسندتر می‌کند.

فعالیت روزانه

داده های برنامه های سلامت و تن، اندام اپل.
اپلیکیشن های سلامت و تن، اندام اپل اندی با،ال/روندهای دیجیتال

این صفحه اصلی است که وقتی می خواهید بررسی کنید که در طول روز چقدر فعال بوده اید (یا نه) می بینید. باید آموزنده باشد، اما نه خیلی متراکم. سیستم “حلقه” اپل دارای سه حلقه برای بستن روزانه است که هدف حرکتی شما را که بر اساس کا،ی سوزی، مقدار تمرینی که در چند دقیقه انجام داده اید و هدف ساعتی ایستادن را پوشش می دهد.

بسیار واضح است که تا رسیدن به اه، خود چقدر فاصله دارید، به علاوه اگر جزئیات بیشتری را می خواهید، در زیر صفحه نمایش حلقه، یک تفکیک کامل از هر دسته وجود دارد. خیلی عالی است.

داده های برنامه سلامت سامسونگ.
Samsung Health اندی با،ال/روندهای دیجیتال

سامسونگ از سیستم سه هدفه مشابهی استفاده می کند که فعالیت/کا،ی سوزی، زمان فعالیت در دقیقه و مراحل را پوشش می دهد. اینها به جای دایره به شکل قلب نمایش داده می شوند. اپل به هیچ وجه بر تعداد قدم ها تاکیدی ندارد. در برنامه وجود دارد، اما شما واقعاً باید آن را جستجو کنید، در حالی که سامسونگ آن را در مجموعه اه، روزانه خود گنجانده است. من شخصاً دوست دارم تعداد قدم‌هایم را بدانم زیرا این معیاری آسان برای درک است، اما قدرد، می‌کنم که کا،ی سوزی رقم بهتر و انگیزشی‌تری برای کار ، است.

وقتی Apple Fitness را روی ساعت باز می کنید، Apple Watch به وضوح پیشرفت شما را به سمت اه،تان با استفاده از سیستم حلقه نشان می دهد، در حالی که سیستم قلب سامسونگ اولین کاشی در سمت راست صفحه اصلی ساعت است. نحوه نمایش داده های اه، فعالیت روزانه اپل و سامسونگ بسیار شبیه است و هر دو به یک اندازه موثر هستند.

داده های ردیابی تن، اندام

تفاوت های طراحی جالبی در برنامه وجود دارد، اما در غیر این صورت، نحوه ثبت داده ها در طول تمرین بسیار شبیه است. ردیابی یک تمرین در هر دو ساعت هوشمند ساده است و حالت های مختلفی برای انتخاب وجود دارد.

من متوجه شدم که ردیابی GPS در هر دو ساعت هوشمند به یک اندازه دقیق است و نمایشگر هر دو در حین و بعد از ورزش به همان اندازه آموزنده است. م، خودکار سامسونگ هنگام پیاده‌روی یا دویدن، تفاوت مشخصی بین این دو است و مفید و بسیار دقیق است.

گل،ی واچ 5 اطلاعات بیشتری در مورد فعالیت شما در حین و بعد از آن ارائه می دهد، اما نحوه ارائه آن طول، است. اپل واچ ممکن است بلافاصله پس از اتمام تمرین، کمی داده های کمتری را نشان دهد، اما مختصرتر ارائه شده است و برای دیدن همه چیزهایی که باید بد،د، نیازی به پیمایش زیاد ندارید.

پس از همگام سازی داده ها با برنامه – چیزی که به طور خودکار در هر دو ساعت هوشمند اتفاق می افتد و در هر دو کاملاً قابل اعتماد بوده است – اپل موفق می شود از سامسونگ جلو بیفتد. در اپلیکیشن Apple Fitness، هر تمرین به وضوح داده های مورد نظر شما را در بالای صفحه نمایش می دهد. بلافاصله می بینید که چه نوع تمرینی بوده است، چه مدت ورزش کرده اید، کا،ی سوزانده شده و ضربان قلب متوسط.

داده های برنامه های سلامت و تن، اندام اپل.
سلامت و تن، اندام سیب اندی با،ال/روندهای دیجیتال

اگر راه می رفتید یا می دویدید، سرعت، ارتفاع، زمان ت،یم و داده های اضافی بیشتری نیز دریافت می کنید. برای نمایش اطلاعات بیشتر می‌توان روی هر بخش ضربه زد و صفحه را برای GPS و داده‌های آب‌وهوا به پایین اسکرول می‌کنید. همه چیز بسیار واضح است و شما واقعاً مجبور نیستید به دنبال اطلاعات مهم باشید. به طور عجیبی، سامسونگ اطلاعات زیادی را در پایین صفحه پنهان می کند و ترجیح می دهد از فضای زیادی برای نمودار زمان، کا،ی سوزی و ضربان قلب استفاده کند. اگر GPS فعال بود، نقشه بر بالای صفحه غالب است.

داده های برنامه سلامت سامسونگ.
Samsung Health اندی با،ال/روندهای دیجیتال

این مایه تاسف است زیرا داده های غنی زیادی در برنامه Samsung Health وجود دارد، اما برای پیدا ، آن باید پیمایش کنید. زمان بازیابی، اطلاعات حدا،ر VO2، سرعت، آهنگ و سرعت، به علاوه موارد بسیار بیشتری را اضافه می کند.

به نظر می رسد سامسونگ هیچ ایده ای برای سازماندهی آن ندارد، و در عوض فقط یک لیست بزرگ و طول، برای شما ایجاد می کند که می تو،د آن را جستجو کنید. با سازماندهی بهتر، Samsung Health می تواند با Apple Fitness مطابقت داشته باشد و به طور بالقوه آن را ش،ت دهد، اما همانطور که هست، برنامه اپل جذاب تر، پیچیده تر و کار بسیار کمتری است.

ردیابی خواب

داده های برنامه های سلامت و تن، اندام اپل.
سلامت و تن، اندام سیب اندی با،ال/روندهای دیجیتال

داده های خواب در برنامه Apple Health یافت می شود، نه Apple Fitness. در حالی که وقتی نام برنامه ها را در نظر می گیرید این ت،یم منطقی است، اما به خصوص کاربر پسند نیست. با این حال، یک بار دیگر، روشی که اپل داده‌ها را ارائه می‌کند، از نظر بصری جذاب‌تر و منطقی‌تر از روش طول، مدت سامسونگ است که داده‌ها را در برنامه Samsung Health نشان می‌دهد.

اپل نموداری را که مراحل خواب شما را به همراه زمان خواب و زمان در رختخواب نشان می دهد، در بالای صفحه قرار می دهد. می‌تو،د بلافاصله کیفیت خواب خود را ببینید و سپس اطلاعات بیشتری را در زیر مطالعه کنید. هرچه بیشتر اپل واچ خود را بپوشید و خواب خود را پیگیری کنید، بینش بیشتری خواهید داشت. با این حال، برای یافتن گزارش‌های فردی در مورد سطح ا،یژن خون و ضربان قلب، باید بقیه برنامه Health را کاوش کنید.

داده های برنامه سلامت سامسونگ.
Samsung Health اندی با،ال/روندهای دیجیتال

برنامه Samsung Health زمان خواب شما را در بالای صفحه نشان می دهد، اما برای دیدن مراحل مختلف باید به پایین اسکرول کنید. وقتی این کار را انجام می‌دهید، اگر این ویژگی را فعال دارید، برنامه ا،یژن خون و هرگونه داده ،وپف را نیز نشان می‌دهد. حیف است که طراحی صفحه فضای زیادی هدر داده است، زیرا تمام داده هایی که می خواهید در آنجا وجود دارد. فقط بهتر است برای دیدن همه آن مجبور نباشید به اطراف بروید.

در مورد پوشیدن ساعت های هوشمند در شب چطور؟ من اپل واچ صاف و خمیده را با بند اسپرت لوپ یا حلقه اسپرت بافته شده برای پوشیدن در طول شب بسیار راحت دیدم و به سختی متوجه آن روی مچ دستم شدم. نوار استاندارد اسپورت یا نوارهای چرمی و ف،ی راحت تر هستند. من متوجه شدم که عادت ، به پوشیدن گل،ی واچ 5 یک شبه بیشتر طول می کشد، اما بند نرم و استاندارد اسپورت آن داغ یا عرق نمی کند. با این حال، گل،ی واچ 5 پرو آنقدر بزرگ و سنگین است که نمی‌توانم آن را در طول شب بپوشم، همانند اپل واچ اولترا.

تمام موارد اضافی

،یب بدنه در Samsung Galaxy Watch 5.
جو مارینگ/روندهای دیجیتال

فعالیت روزانه، تمرینات و خواب، عملکردهای اصلی برنامه های سامسونگ و اپل هستند، اما بسیاری از ویژگی های اضافی وجود دارد که به ارائه تصویر بهتری از سلامتی شما کمک می کند. تفاوت هایی در ویژگی های بین ساعت های هوشمند وجود دارد. به ،وان مثال، Galaxy Watch 5 اندازه گیری ،یب بدن و اندازه گیری استرس را ارائه می دهد و Apple Watch دارای هشدارهای محافظت در برابر تصادف و سطح نویز است.

برنامه Apple Health را بررسی کنید، و اطلاعات زیادی بر اساس داده‌هایی که آیفون هنگام حرکت در اطراف جمع‌آوری می‌کند، با بینش همه چیز از نحوه راه رفتن گرفته تا دمای بدن که از مچ دست شما گرفته می‌شود، وجود دارد. شما نمی خواهید هر روز داده ها را ببینید، اما با گذشت زمان دیدن اینکه چگونه بدن شما تغییر می کند جالب می شود.

Apple Health در اتصال به پلتفرم‌ها و برنامه‌های دیگر بهتر از Samsung Health است که فقط به تعداد کمی محدود است. یک برنامه شخص ثالث به نام Health Sync وجود دارد که Samsung Health را به سایر محصولات از جمله ساعت های Fitbit، Garmin و Coros مرتبط می کند. همچنین با محصولات Oura Ring و Withings کار می‌کند، اما هزینه اشتراکی نیز دارد. Apple Health در اتصال به دستگاه های دیگر از طریق برنامه API اپل بسیار بهتر است.

کدام بهترین برای استفاده است؟

اپل واچ سری 8 و گل،ی واچ 5.
اندی با،ال/روندهای دیجیتال

هر دو پلتفرم سلامت و تن، اندام Samsung Health و Apple’s Health و Fitness عالی هستند، اما تفاوت های ظریفی بین آنها وجود دارد. سامسونگ تمایل دارد اطلاعات بسیار بیشتری را نشان دهد، یا حداقل مانند اپل آن را پنهان نمی کند، اما پلتفرم را متراکم تر و کاربر پسندتر می کند. متأسفانه اپل دو برنامه دارد، اما این ممکن است دلیل طراحی بهتر هر دو نسبت به Samsung Health باشد – این برنامه می‌تواند داده‌ها را پخش کند تا هضم آن را آسان‌تر کند.

اپلیکیشن‌های سلامت و تن، اندام اپل درک فعالیت‌های روزانه و ورزش شما را ساده می‌کنند و برای ورزشکاران معمولی یا نیمه جدی، همراه با افرادی با نیازهای خاص، از جمله اگر روی ویلچر هستید، ایده‌آل هستند. ویژگی‌های دسترس‌پذیری اپل همچنین استفاده از ساعت اپل را بسیار آسان می‌کند، و در حالی که سامسونگ مجموعه دسترسی گسترده‌ای دارد، به‌اندازه اپل واچ بصری به نظر نمی‌رسد.

این یک چیز بسیار نزدیک بین این دو است. اپل واچ سری 8 بهترین ساعت هوشمندی است که می تو،د ب،ید، و در حالی که برنامه های سلامت و تن، اندام اپل ممکن است گیج کننده باشند، داده هایی که نشان می دهند مختصر و مفید هستند. WatchOS 9 مملو از ویژگی‌های تمرینی و سلامتی فوق‌العاده است، و همه این‌ها در کنار هم آن را به ساعت هوشمند و شریک ورزشی ترجیحی من تبدیل می‌کند. با این حال، Galaxy Watch 5 و Samsung Health در رده دوم قرار دارند که بیشتر به دلیل طراحی اپلیکیشن و ویژگی‌های خاص Wear OS ناامید شده‌اند.

اگر ،یب جدیدی از تلفن و ساعت هوشمند انتخاب می‌کنید و روی سلامتی و تن، اندام تمرکز می‌کنید، اپل واچ و آیفون را توصیه می‌کنیم، اما گوشی سامسونگ و گل،ی واچ 5 در رتبه دوم قرار دارند.

توصیه های سردبیران







منبع: https://www.di،altrends.com/mobile/comparing-apple-health-fitness-vs-samsung-health-apps/